recetas saludables

Hamburguesas de quinoa y aguacate

Esta receta vegana es muy rápida y fácil de hacer, la puedes combinar como quieras y acompañarla con tus vegetales…

6 años hace

Pan de semillas fácil y rápido

Si eres fan del pan, postres y después de la comida se te antoja un gusto culposo pero no quieres…

6 años hace

Camarones a la diabla fit

¡Todos amamos los mariscos! Los camarones son uno de los favoritos, y si eres fan de los camarones a la…

6 años hace

Calabazas rellenas de atún

Las calabazas forman parte de la comida de la dieta mexicana porque son deliciosas, baratas y llenas de hierro. Es…

6 años hace

Arroz con leche fit

Para los amantes de los postres y quieren intentar sus variaciones saludables, debes preparar esta receta. El arroz con leche…

6 años hace

Tacos de jamaica

Sí, la flor de jamaica se come y es demasiado nutritiva ya que aporta antioxidantes, vitaminas, es diurética, antiinflamatoria y…

6 años hace

Soja texturizada al pibil

Una opción vegana y saludable a la carne al pibil definitivamente es la soja, que si la preparamos adecuadamente no…

6 años hace

Molletes de nopales

Ésta es una manera muy fácil y práctica de desayunar, acompañado de pico de gallo y alguna fruta para complementar…

6 años hace

Ensalada de verano

Ésta ensalada es ideal para los días en los que no tienes mucho tiempo para preparar comida o para acompañar…

6 años hace

Espaguetis FIT con crema de espinacas y cacahuate

En una de las alternativas saludables a los carbohidratos son los espaguetis hechos de verduras, y si eres amante de…

6 años hace