Berro

&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 3&period;0&period;5 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad897 " id&equals;"quads-ad897" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px 3px 3px 3px&semi;padding&colon;0px 0px 0px 0px&semi;" data-lazydelay&equals;"3000">&NewLine;<amp-ad &NewLine; width&equals;"100vw" &NewLine; height&equals;"320" &NewLine; type&equals;"adsense" &NewLine; data-ad-client&equals;"pub-2419356562921404" &NewLine; data-ad-slot&equals;"1037695962" &NewLine; data-auto-format&equals;"rspv" &NewLine; data-full-width &NewLine; > &NewLine; <div overflow><&sol;div> &NewLine; <&sol;amp-ad>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>El berro &lpar;Nasturtium officinale&rpar; es una planta común en arroyos&comma; torrentes de aguas claras y pantanos&comma; originaria de Europa y Asia Central&period; Se considera uno de los vegetales más antiguos consumidos por el ser humano&period; <&excl;--more-->Actualmente se ha extendido por todo el mundo por ser una planta de consumo doméstico muy apreciada en ensaladas&period;<br &sol;>&NewLine;Contiene sobre todo hierro y una cantidad menor de azufre&period; Es muy refrescante y diurético&period;<&sol;p>&NewLine;<p><strong>Preparación del berro<&sol;strong><&sol;p>&NewLine;<p>Retire la parte gruesa de los tallos y lávelos muy bien al chorro del agua&period; Antes de usarlos en ensaladas&comma; séquelos muy bien con una servilleta limpia&period;<&sol;p>&NewLine;<p>&lbrack;box type&equals;&&num;8221&semi;info&&num;8221&semi;&rsqb; Es muy importante desinfectar los berros antes de la ingesta&comma; ya que hay muchos casos en los que son regados con aguas negras&period;&lbrack;&sol;box&rsqb;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;