<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 3.0.5 -->
<div class="quads-location quads-ad897 " id="quads-ad897" style="float:none;margin:0px 3px 3px 3px;padding:0px 0px 0px 0px;" data-lazydelay="3000">
<amp-ad 
 width="100vw" 
 height="320" 
 type="adsense" 
 data-ad-client="pub-2419356562921404" 
 data-ad-slot="1037695962" 
 data-auto-format="rspv" 
 data-full-width 
 > 
 <div overflow></div> 
 </amp-ad>
</div>
<p>Sabemos que dentro de la dieta equilibrada que debemos llevar se encuentran las verduras, y si no tienes una idea clara de como podrías incluirla en tus platillos o si eres más del plan básico de pollo asado y verduras no te preocupes, te damos 3 opciones para que tus comidas no sean aburridas ni se vuelvan rutinarias.</p>
<p>Las guarniciones que te presentamos hoy pueden ser asadas, al vapor u horneadas, es tan solo una guía para que tu puedas hacerlas como más te gusten y combinar tus verduras favoritas.</p>
<h1>Calabacitas al grill con queso</h1>
<h2>Ingredientes:</h2>
<ul>
<li>1 calabacita</li>
<li>Queso feta o panela</li>
<li>Hojas de menta</li>
</ul>
<p><a href="https://www.mamacorajes.crecetasyremedios.comom/wp-content/uploads/2021/02/1366_2000-2.jpg"><img class="alignnone wp-image-1234" src="https://www.mamacorajes.crecetasyremedios.comom/wp-content/uploads/2021/02/1366_2000-2-300x175.jpg" alt="" width="405" height="236" /></a></p>
<hr />
<h1>Papas y chamiñones al ajillo</h1>
<h2>Ingredientes:</h2>
<ul>
<li>2 papas cortadas en cubitos</li>
<li>1 lata de champiñones en rebanadas o champiñones naturales picados</li>
<li>2 dientes de ajo rallados</li>
<li>Aceite de oliva al gusto</li>
<li>Sal y pimienta al gusto</li>
</ul>
<p>Sofreír todo en un sartén hasta que esté bien cocido.</p>
<p><a href="https://www.mamacorajes.crecetasyremedios.comom/wp-content/uploads/2021/02/guarnicion-de-papas-con-champinones.jpg"><img class="alignnone wp-image-1235" src="https://www.mamacorajes.crecetasyremedios.comom/wp-content/uploads/2021/02/guarnicion-de-papas-con-champinones-300x200.jpg" alt="" width="386" height="257" /></a></p>
<hr />
<h1>Ensalada césar de brócoli</h1>
<h2>Ingredientes:</h2>
<ul>
<li>Lechuga</li>
<li>Brócoli cocido</li>
<li>Queso parmesano</li>
<li>Aderezo césar light</li>
</ul>
<p><a href="https://www.mamacorajes.crecetasyremedios.comom/wp-content/uploads/2021/02/1366_2000-3.jpg"><img class="alignnone wp-image-1236" src="https://www.mamacorajes.crecetasyremedios.comom/wp-content/uploads/2021/02/1366_2000-3-300x206.jpg" alt="" width="392" height="269" /></a></p>


¿Te encantan los camarones? ¡te entendemos! Ya sea que estén servidos a la diabla, al…
El alambre es un platillo tradicional de la cocina mexicana, regularmente se prepara con carne,…
Si estos días de descanso tienes oportunidad de disfrutar de una deliciosa botana y quieres…
La gastronomía asiática es una de las más destacadas y queridas a rededor del mundo,…
Si no sabes que cocinar para la hora de la comida, nada mejor que un…
La última comida del día siempre puede ser tediosa y algunas personas optan por brincársela,…