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<p>El jugo verde está lleno de clorofila, la cual ayuda a oxigenar la sangre para que pueda ser transportada por todo nuestro cuerpo. Esto es gracias a que sus principales ingredientes (como su nombre lo dice) son verdes. Además, esta bebida está cargada de ingredientes con vitaminas y minerales que favorecen el sistema inmunológico, fomentan la regeneración de las células y limpian el organismo.</p>
<p>A diferencia de un batido o smoothie, el jugo verde es más fácil de digerir por tu propio cuerpo, esto quiere decir que la fibra que te aportan es más ligera y por lo mismo sus nutrientes entran más rápido.</p>
<p>Hay más de 1 receta de jugos verdes y puedes prepararlos de diferente manera como las que te muestro a continuación</p>
<h1>Paleta de jugo verde</h1>
<h2>Ingredientes:</h2>
<ul>
<li>1 nopal</li>
<li>1 taza de espinacas</li>
<li>1 taza de jugo de piña</li>
<li>1/2 taza de perejil</li>
<li>1/2 taza de alfalfa</li>
<li>6 cucharadas de miel</li>
<li>1/2 taza de agua</li>
</ul>
<p>Licuar todos los ingredientes hasta integrar bien, vaciar en los moldes para paletas y congelar.</p>
<hr />
<h1>Jugo verde con hielos de sandía</h1>
<h2>Ingredientes:</h2>
<ul>
<li>1 vara de apio</li>
<li>1/2 nopal</li>
<li>1 taza de jugo de naranja</li>
<li>1/2 taza de cubos de piña</li>
<li>1/2 taza de espinaca</li>
<li>1 taza de cubos de sandía</li>
</ul>
<p>Congelar los cubos de sandía. Licuar el resto de los ingredientes y servirlos con los cubos de sandía.</p>
<hr />
<h1>Nieve de jugo verde</h1>
<h2>Ingredientes:</h2>
<ul>
<li>1 manzana verde</li>
<li>2 tallos de apio</li>
<li>1 taza de agua</li>
<li>Alfalfa al gusto</li>
<li>1/2 taza de piña en cubos pequeños</li>
</ul>
<p>Licuar todos los ingredientes menos los cubos de piña, después incorporar y congelar.</p>


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