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<p>Todos sabemos que un buen sándwich siempre nos salva de un apuro, si no tenemos mucho tiempo por las mañanas para preparar un desayuno elaborado debemos tener en cuenta los ingredientes fundamentales que debemos incluir en nuestras comidas: proteína, carbohidratos y verduras, es lo que hace a un sándwich una excelente opción para mantenerme nutrido y poder tener las suficientes energías para continuar con tus actividades diarias.</p>
<p>Y para salir del típico sándwich de jamón con queso, podemos crear otras combinaciones muy ricas e igual de saludables para nosotros. A continuación te dejamos unas opciones:</p>
<h1>Sándwich de pollo</h1>
<h2>Ingredientes:</h2>
<ul>
<li>Pan de tu preferencia</li>
<li>Pechuga de pollo (deshebrada o asada)</li>
<li>Queso crema</li>
<li>Pepino</li>
<li>Arándanos</li>
<li>Cebolla morada</li>
<li>Germen de soya</li>
</ul>
<hr />
<h1>Sándwich de huevo</h1>
<h2>Ingredientes:</h2>
<ul>
<li>Pan de tu preferencia</li>
<li>Huevo cocido</li>
<li>Aguacate</li>
<li>Tomate</li>
<li>Cebolla morada</li>
<li>Espinaca</li>
</ul>
<hr />
<h1>Sándwich de jamón</h1>
<h2>Ingredientes:</h2>
<ul>
<li>Pan de tu preferencia</li>
<li>Jamón</li>
<li>Queso fresco</li>
<li>Espinaca</li>
<li>Tomate</li>
<li>Cebolla</li>
<li>Aguacate</li>
<li>Aceitunas</li>
</ul>
<hr />
<h1>Sándwich de atún</h1>
<h2>Ingredientes:</h2>
<ul>
<li>Pan de tu preferencia</li>
<li>Atún</li>
<li>Requesón</li>
<li>Lechuga</li>
<li>Pepino</li>
<li>Cebolla morada</li>
<li>Tomate</li>
</ul>
<hr />
<h1>Sándwich de queso</h1>
<h2>Ingredientes:</h2>
<ul>
<li>Pan de tu preferencia</li>
<li>Queso fresco</li>
<li>Espinaca</li>
<li>Aguacate</li>
</ul>


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