Ingredientes
Method
- Mezclar la masa con sal al gusto y manteca hasta esponjar.
- En un sartén colocar aceite y cocinar la cebolla hasta que esté transparente.
- Añadir ajo, calabacitas, chayote y ajonjolí.
- Después de cinco minutos integrar los frijoles y cocinar 10 minutos más.
- En una hoja de maíz colocar dos cucharadas de masa y en el centro una cucharada de frijoles con vegetales y envolver.
- En una vaporera acomodar hojas de maíz y colocar los tamales. Cocinar durante hora y media o hasta que la masa esté cocida.
Notas
- Se recomienda acompañar con café o atole
- En Veracruz se acostumbra comer tamales para el desayuno o la cena en unión familiar.
- En Veracruz se acostumbra comer tamales para el desayuno o la cena en unión familiar.
