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<p>Seguramente has oído hablar o has escuchado algo sobre la tapioca, muchas cosas se dicen pero a veces no estamos seguros de que cosas son ciertas, aquí encontrarás lo que si es la tapioca y para que le sirve al organismo.<!--more--></p>
<p><b>1.- Mejora las defensas contra el cáncer.</b></p>
<p class="paragraphWrapper">La <strong><a href="http://cordis.europa.eu/news/rcn/12705_en.html" target="_blank" rel="noopener">Newcastle University</a></strong> afirma que este producto contiene linamarina, la cual se transforma en cianuro de hidrógeno, se distribuye por el cuerpo y al encontrar células malignas estas la absorben y se mueren.</p>
<p><strong>2.- Contiene hierro.</strong></p>
<p>Este mineral es imprescindible para tener una buena salud. El hierro se transforma en hemoglobina, la proteína que sirve para que los glóbulos rojos transporten oxígeno de manera adecuada.</p>
<p><b>3.- Vitamina B y ácido fólico. </b></p>
<p>Aunque contiene estos elementos en pequeñas cantidades, puede ser un extra que beneficiara al nacimiento de un bebé saludable</p>
<p>*Recuerda consultar tu médico antes de consumir tapioca sin procesar o al natural.</p>
<p><strong>4.- Digestion.</strong></p>
<p>La mayor parte de la tapioca se compone de fibra, y como es bien sabido esta ayuda a prevenir y tratar el estreñimiento. Recuerda no comerla en grandes cantidades de manera frecuente, para evitar el exceso de fibra.</p>
<p class="paragraphWrapper"><strong>5. Libre de gluten.</strong></p>
<p>Así es, es un alimento que no contiene gluten, lo que la hace un alimento seguro para casi cualquier persona que tenga alergias.</p>
<p class="paragraphWrapper"><strong>6. Alto contenido de proteína.</strong></p>
<p>La proteína hace que el cuerpo funcione de manera adecuada, la tapioca evita que tu cuerpo pida excesos de comida, en pocas palabras, controla el hambre.</p>
<p class="paragraphWrapper"><strong>7. Fortalece los huesos.</strong></p>
<p>Su alto contenido en hierro, calcio y vitamina K la hace una gran opción para las personas que tienen algún problema de huesos.</p>
<p><b>Precauciones: </b>La tapioca es un alimento que debe ser consumido con mucha responsabilidad y cuidado, al contener cianuro, un elemento venenoso para el ser humano, se recomienda no consumir más de un a taza al dia. de igual forma debe estar cocinada o procesada, si deseas consumirla al natural o cruda consulta a tu médico para conocer las proporciones que sean mejores para ti.</p>


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