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Lo que necesitas saber sobre el chocolate

&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 3&period;0&period;5 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad897 " id&equals;"quads-ad897" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px 3px 3px 3px&semi;padding&colon;0px 0px 0px 0px&semi;" data-lazydelay&equals;"3000">&NewLine;<amp-ad &NewLine; width&equals;"100vw" &NewLine; height&equals;"320" &NewLine; type&equals;"adsense" &NewLine; data-ad-client&equals;"pub-2419356562921404" &NewLine; data-ad-slot&equals;"1037695962" &NewLine; data-auto-format&equals;"rspv" &NewLine; data-full-width &NewLine; > &NewLine; <div overflow><&sol;div> &NewLine; <&sol;amp-ad>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"wp-block-paragraph">El chocolate proviene del árbol del cacao este se encontraba&NewLine;de forma natural en la sombra de las selvas&comma; a la orilla de los ríos&comma; en la&NewLine;zona de Venezuela&comma; Colombia&comma; Ecuador y una parte de Brasil&comma; posteriormente se&NewLine;cree que los mayas trajeron a México&comma; ya que el cacao no se da en zonas altas&NewLine;sino en áreas tropicales húmedas&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<figure class&equals;"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class&equals;"wp-block-embed&lowbar;&lowbar;wrapper">&NewLine;<amp-youtube data-videoid&equals;"IubGeLAbBO4" layout&equals;"responsive" width&equals;"1000" height&equals;"563" data-block-on-consent><&sol;amp-youtube>&NewLine;<&sol;div><&sol;figure>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"wp-block-paragraph">Los mayas utilizaban el cacao como moneda y asimismo era un&NewLine;ingrediente clave en su dieta&comma; pues aparte de su maravilloso sabor&comma; aporta&NewLine;varios beneficios&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<figure class&equals;"wp-block-image"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;mamacorajes&period;crecetasyremedios&period;comom&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2019&sol;01&sol;chocolate-1024x685&period;jpg" alt&equals;"" class&equals;"wp-image-637"&sol;><&sol;figure>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<ul class&equals;"wp-block-list"><li>Capacidad antioxidante&comma; aún mayor a la del arándano o&NewLine;la granada&period;<&sol;li><&sol;ul>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<ul class&equals;"wp-block-list"><li>Disminuye los calambres&comma; la irritabilidad&comma; la fatiga&comma;&NewLine;depresión&comma; y la retención de líquidos&comma; gracias al magnesio que contiene&period; <&sol;li><&sol;ul>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<ul class&equals;"wp-block-list"><li>Ayuda a disminuir el envejecimiento de nuestra piel&comma;&NewLine;pues contiene cobre&comma; el cual es un componente clave en las enzimas que forman&NewLine;la piel&period;<&sol;li><&sol;ul>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<ul class&equals;"wp-block-list"><li>Mantiene oxigenado el cuerpo&comma; esto se debe a que el&NewLine;hierro es parte de la producción de hemoglobina y esta es la que se encarga de&NewLine;trasladar de un lado a otro el oxígeno del cuerpo&period;<&sol;li><&sol;ul>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<ul class&equals;"wp-block-list"><li>Contiene vitaminas&comma; A&comma; fortalece a la visión&comma; al&NewLine;sistema inmunitario&comma; así como a la piel&comma; B1&comma; que ayuda a la circulación&comma; reduce&NewLine;la depresión&comma; fortalece la función cardiaca&comma; B2&comma; previene migrañas&comma; cataratas y&NewLine;produce glóbulos rojos&comma; B3&comma; reduce el colesterol del cuerpo y mejora la&NewLine;apariencia de la piel&comma; E&comma; que sirve como antioxidante natural y ayuda a la&NewLine;fertilidad&comma; C&comma; antioxidante y ayuda a prevenir enfermedades respiratorias&period;<&sol;li><&sol;ul>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<figure class&equals;"wp-block-image"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;mamacorajes&period;crecetasyremedios&period;comom&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2019&sol;01&sol;chocolate2-1024x608&period;jpg" alt&equals;"" class&equals;"wp-image-638"&sol;><&sol;figure>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<ul class&equals;"wp-block-list"><li>Contiene cafeína que ayuda a tu sistema nervioso&NewLine;central&comma; es diurético y ayuda a la liberación de ácido del estómago&period;<&sol;li><&sol;ul>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<ul class&equals;"wp-block-list"><li>Gracias a la feniletilamina&comma; proporciona sensación de&NewLine;placer&comma; también produce serotonina que proporciona calma y da tranquilidad<&sol;li><&sol;ul>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"wp-block-paragraph">Lo ideal para obtener todos los beneficios del chocolate es&NewLine;comer 20 gramos diarios&comma; esto sería alrededor de 120 calorías&comma; solo recordemos&NewLine;que el chocolate debe tener un mínimo del 70&percnt; de cacao de lo contrario seria&NewLine;azúcar sabor chocolate y ninguno de estos beneficios se obtendrá&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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