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<p>Los trabajos están regresando poco a poco a la vida normal presencial de oficina como la conocíamos, y esto implica: preparar un lunch para la hora de la comida. Si bien nos va contamos con un lugar donde calentar nuestra comida, pero si no, debemos ponernos creativos al momento de organizarnos para no tener problemas.</p>
<p>Y si eres de las personas que eligen cuidarse y comer sanamente, hoy te traigo 3 opciones de bowl completos para satisfacer tu hambre sin descuidarte.</p>
<h1>Bowl de pasta</h1>
<h2>Ingredientes:</h2>
<ul>
<li>Pasta cocida</li>
<li>Atún</li>
<li>Espinacas</li>
<li>Granos de elote</li>
<li>Zanahoria</li>
<li>Aceitunas</li>
</ul>
<p><em><strong>Sugerencia de aderezo: Chipotle</strong></em></p>
<hr />
<h1>Bowl de pollo</h1>
<h2>Ingredientes:</h2>
<ul>
<li>Pechuga de pollo asada</li>
<li>Quinoa</li>
<li>Pimientos</li>
<li>Cebolla caramelizada</li>
<li>Queso panela</li>
<li>Zanahoria</li>
<li>Jitomate</li>
<li>Arandanos</li>
</ul>
<p><em><strong>Sugerencia de aderezo: Aceite de oliva con especias y ajo</strong></em></p>
<hr />
<h1>Bowl de arroz</h1>
<h2>Ingredientes:</h2>
<ul>
<li>Arroz cocido</li>
<li>Pollo deshebrado</li>
<li>Brócoli cocido</li>
<li>Zanahoria</li>
<li>Apio</li>
<li>Elote</li>
<li>Cacahuate</li>
</ul>
<p><em><strong>Sugerencia de aderezo: Soya y limón</strong></em></p>


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