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Ćsta es una de mis recetas favoritas ya que puedes prepararla para el desayuno, para la comida o la cena, es muy fĆ”cil de preparar y puedes jugar con los ingredientes y hacer muchas combinaciones. 
 
El huevo es de los alimentos de origen animal que no pueden faltar en nuestra despensa, y de los favoritos en el desayuno ademĆ”s de que nos aporta energĆa suficiente para empezar nuestro dĆa.

<div id="recipe"></div><div id="wprm-recipe-container-2190" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="2190" data-servings="0"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-basic"><div class="wprm-container-float-left">
 
</div>
<a href="https://www.recetasyremedios.com/wprm_print/muffins-de-huevo-y-verduras" style="color: #333333;" class="wprm-recipe-print wprm-recipe-link wprm-print-recipe-shortcode wprm-block-text-normal" data-recipe-id="2190" data-template="" target="_blank" rel="nofollow"><span class="wprm-recipe-icon wprm-recipe-print-icon"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="16px" height="16px" viewBox="0 0 24 24"><g ><path fill="#333333" d="M19,5.09V1c0-0.552-0.448-1-1-1H6C5.448,0,5,0.448,5,1v4.09C2.167,5.569,0,8.033,0,11v7c0,0.552,0.448,1,1,1h4v4c0,0.552,0.448,1,1,1h12c0.552,0,1-0.448,1-1v-4h4c0.552,0,1-0.448,1-1v-7C24,8.033,21.833,5.569,19,5.09z M7,2h10v3H7V2z M17,22H7v-9h10V22z M18,10c-0.552,0-1-0.448-1-1c0-0.552,0.448-1,1-1s1,0.448,1,1C19,9.552,18.552,10,18,10z"/></g></svg></span> Print</a>

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<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-bold">Muffins de huevo y verduras</h2>

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<div id="recipe-2190-ingredients" class="wprm-recipe-ingredients-container wprm-recipe-2190-ingredients-container wprm-block-text-normal wprm-ingredient-style-regular wprm-recipe-images-before" data-recipe="2190" data-servings="0"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-ingredients-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Ingredientes</h3><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="-1"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">6</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">huevos</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="-1"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1/4</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">de taza de leche</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="-1"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">Sal y pimienta al gusto</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="-1"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">Espinaca al gusto</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="-1"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1/2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">taza</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">de champiƱones</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="-1"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1/4</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">de cebolla picada</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="-1"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">jitomate picado</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="-1"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">Queso panela rallado</span></li></ul></div></div>
<div id="recipe-2190-instructions" class="wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-2190-instructions-container wprm-block-text-normal" data-recipe="2190"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-instructions-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Instrucciones</h3><div class="wprm-recipe-instruction-group"><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-2190-step-0-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;">En un tazĆ³n, revolver los huevos con la leche y salpimentar al gusto.</div></li><li id="wprm-recipe-2190-step-0-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;">En un molde para cupcakes, engrasar con aceite en aerosol y colocar las verduras distribuyĆ©ndolas muy bien en los capacillos.</div></li><li id="wprm-recipe-2190-step-0-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;">Vaciar encima de las verduras la mezcla del huevo aproximadamente a un poquito mĆ”s de la mitad.</div></li><li id="wprm-recipe-2190-step-0-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;">Poner queso rallado encima y hornear a 180Ā° por 15min.</div></li></ul></div></div>
<div id="recipe-video"></div>
<div id="recipe-2190-notes" class="wprm-recipe-notes-container wprm-block-text-normal"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-notes-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Notas</h3><div class="wprm-recipe-notes"><span style="display: block;">&#8211; Si no tienes molde para cupcakes, puedes hacer una sola mezcla en un refractario y servirlo como rebanadas de pay.<br />
&#8211; Puedes hacer las combinaciones de vegetales como a ti te gusten.<br />
&#8211; Para lograr una consistencia mƔs esponjosa, aƱade una pizca de polvo para hornear a la mezcla del huevo.</span></div></div>
</div></div>

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