Sí, la flor de jamaica se come y es demasiado nutritiva ya que aporta antioxidantes, vitaminas, es diurética, antiinflamatoria y además, ayuda con los problemas de imsomnio. Esta receta prácticamente no necesita receta ya que es muy fácil de preparar y podrías hacer infinidad de combinaciones dependiendo tu gusto, pero te dejo una guía de…
Una receta un poco fuera de lo convencional que será el acompañante perfecto de una cena romántica, una comida con amigos o simplemente para consentirte y salir de las recetas normales. Nota: Si no te gusta la berenjena puedes cambiarlas por calabacitas. Puedes sustituir el queso panela por manchego o mozarella.
Esta es una de las recetas más populares de preparar pollo y de las favoritas de niños y adultos. Este es un plato sencillo y apetitoso que no te quitará mucho tiempo en la cocina ya que se prepara muy fácil y rápido. Nota: También puedes sustituirlo con crema de champiñones enlatada. Puedes servir con…
Dentro de las versiones saludables de los hot cakes se encuentra esta variación que combina el sabor riquísimo de un postre de café como lo es el tiramisú y lo esponjoso de los hot cakes. Definitivamente un desayuno diferente para probar en fin de semana Nota: Para hacer la harina de avena basta con moler…
Siguiendo con las recetas de nopales, hoy te dejo una receta de una crema un poco fuera de lo convencional pero que igual te gustará. Ingredientes: 250 g de nopales cortados en trocitos 1 manojo de espinacas 40 g de mantequilla 250ml de leche 4 tazas de agua 1 cucharadita de caldo de pollo 1…
Si lo que buscas es un platillo saludable pero lleno de mucho sabor, no habrá cosa más deliciosa que podrás preparar que estos deliciosos nopales rellenos con flor de calabaza y queso. Ingredientes: 8 piezas de nopal cambray 4 rebanadas de queso panela 1 ramo de flores de calabaza 2 rebanadas de cebolla finamente picada…
En una de las variaciones del atún nos inventamos esta receta que además de ser rica es súper saludable y la puedes incluir en alguno de los menús de tu dieta.
