¿A quién no le encanta la idea de comer pizza? Si eres fan de la pizza ésta receta te va a encantar. Una pizza casera con buenos ingredientes puede ser un plato equilibrado perfectamente válido para tomar de vez en cuando sin remordimientos, pero hay que reconocer que no se llevan bien con las dietas…
A veces tenemos poco tiempo para cocinar y ya tenemos hambre así que buscamos comer lo más fácil de preparar y rápido, pero ojo aquí porque el tener poco tiempo para cocinar o no saber hacer muchas cosas no significa comer mal, con estas recetas que te dejo a continuación verás con otros ojos el…
Las ensaladas, al ser fáciles de preparar, con ingredientes frescos que nos calman el calor y nos hidratan y con un plus de vitaminas, es uno de los platillos favoritos por muchos ya que es la comida más completa que hay (si sabes integrar bien los elementos claro.) Pero una ensalada no es nada sin…
En la comida de hoy me inventé una receta de ceviche de garbanzos que quedó riquísima y promete convertirse en una de mis favoritas. Es un platillo fresco ideal para esta temporada de calor y es una recata vegana, totalmente apta para las personas que siguen este régimen o simplemente para un día en el…
¡Espera! Antes de que decidas salirte porque de plano no se te antoja déjame decirte que en realidad es una comida muy rica y facilísima de preparar. La idea de cocinar con agua de coco la encontramos en una revista vegana. Sin duda es precisamente eso, una receta genial e ingeniosa, increíblemente sencilla pero que funciona a…
El jugo verde ha ganado gran popularidad en el mundo de la nutrición porque te ayuda a desintoxicar tu cuerpo, además de aportarle valiosos nutrientes para tu salud. PERO OJO AQUÍ: A diferencia de lo que muchos creen que el jugo verde baja de peso lamento comentarles que es mentira, la clave está en seguir…
Esta es una receta ideal para esos días en los que no tienes muchas ganas de cocinar o si también sigues la tendencia de “meatless monday” además de que es suuuuuper fácil de hacer y la puedes tener almacenada en tu refrigerador sin problema para sacarte de apuros. Sabemos que los garbanzos son uno de…
Sabemos que dentro de la dieta equilibrada que debemos llevar se encuentran las verduras, y si no tienes una idea clara de como podrías incluirla en tus platillos o si eres más del plan básico de pollo asado y verduras no te preocupes, te damos 3 opciones para que tus comidas no sean aburridas ni…
Si estás buscando opciones veganas para probar, o si sigues una dieta vegana establecida esta crema de calabaza y cilantro te va a encantar. Una opción fuera de lo convencional para hacer un menú de comida más creativo, saludable y fácil de preparar. Te decimos cómo prepararla y todos los ingredientes que necesitas para que…
¡Todos amamos los mariscos! Los camarones son uno de los favoritos, y si eres fan de los camarones a la diabla esta versión te va a encantar, sin grasa, fácil de hacer y libre de culpas. Ya se los he dicho antes, que para todos los platillos existe su versión saludable, y que la vida…
