Las paletas de hielo son una de las golosinas favoritas de todos porque hay una gran variedad de sabores y puedes encontrarlas en el súper o hacerlas en casa; las hay a base de agua o de leche y sobre todo, te refrescan en cualquier momento, ¡no tienes que esperar a la hora del postre…
Las ensaladas son nuestra opción favorita cuando estamos a dieta, pero hay que saber prepararlas con sabores diferentes, incluyendo los postres. Si eres fan de las cosas dulces te recomiendo preparar postres con las frutas de temporada, ya que su azúcar natural calmará tu ansiedad y no sentirás ganas de seguir comiendo. Hoy te traemos…
A veces se nos antoja algo dulce después de comer pero no queremos romper la dieta. Hoy te traemos 5 opciones de postres saludables que puedes hacer muy fácil y rápido y con ingredientes que tienes en casa. Mug cake Ingredientes: 1 huevo 1 plátano 3 cucharadas de avena Canela 1 cucharada de vainilla Nueces…
Dentro de las proteínas más recomendadas en las dietas es el salmón por sus propiedades ricas en antioxidantes y aceites que nos aportan energía y mejoran nuestro estado de salud. Hoy te traemos esta receta fácil de preparar si no tienes mucho tiempo de hacer algo muy elaborado. Esta receta rinde 4 porciones.
La receta de hoy te salvará del apuro para tus visitas inesperadas, tus reuniones o simplemente para un día en el que te da flojera cocinar algo más elaborado.
Los ejotes son de las verduras más nutritivas que hay, ya que aportan fibra, antioxidantes y vitaminas que necesitamos para nuestro día a día. ¿Has probado las ensaladas de ejotes? Bueno, si te gusta comerlos seguramente diras que sí, pero si no eres muy fan de su sabor te dejo 3 formas de prepararlos en…
La calabacita es una de mis verduras favoritas y desde que la probé en recetas cruda me he convertido en una fan absoluta. Esta receta de carpaccio de calabacín y almendras es facilísima de preparar y queda deliciosa con el toque de limón, una combinación exquisita. Para los meses de verano y los días de calor, las…
Hoy te traigo una receta de pollo con mostaza y vino blanco que es fantástica para innovar en tus típicos platillos de comida. Si eres fan de comer pollo como yo pero te aburres de solo comer pechuga asada ya te traje la solución, intenta hacerlo de esta manera y quedarás fascinada.
Esta es una receta vegetariana, pero que eso no te haga salir de ésta receta, también se puede comer como guarnición de un platillo o entrada, es solo cuestión de echar a volar la imaginación.
Las ensaladas no deben ser aburridas, y tampoco la base de las dietas… pero si tu eres fan de las ensaladas y se te hace más práctico puedes hacer infinidad de combinaciones y así nunca te aburrirás de comer siempre lo mismo. Lo ideal es adaptar las ensaladas a la época del año y sus…
