Veracruz es una de las entidades del país que más destaca por su gastronomía, como resultado del mestizaje es posible disfrutar de platillos coloridos, aromáticos y deliciosos. Entre los platillos emblemáticos del Estado están el pescado a la veracruzana, las picadas, el arroz a la tumbada, y en el sur del Estado uno de los platillos que más destacan es el chilpachole; éste último tiene algunas variantes ya que se pueden preparar de jaiba o cangrejo, camarón y también hay una versión que lleva yuca.
La yuca es un alimento rico en vitamicas C y B, además aporta minerales como potasio que ayuda a equilibrar el sodio en el cuerpo, manganeso, ácido fólico y tiamina, mejor conocida como B1. En Veracruz hay muchas maneras en las que se come la yuca, se puede disfrutar hervida, frita, en empanadas o tortitas y siempre van acompañada de frijoles.
Refreir la mezcla en una cacerola hasta que cambie de color y agregar el epazote. Salpimentar al gusto, agregar el agua y cocinar por 3 minutos a fuego bajo.
Cuando comience a hervir, añadir la yuca en trozos y cocinar por otros 5 minutos.
Notas
– Si quieres agregar proteína, puedes utilizar pulpa de jaiba cocida, se agrega antes de la yuca.
– Si quieres hacerlo de pollo, éste debe ir previamente asado con un poco de manteca de cerdo para que le de más sabor al caldo.
– Algunas personas les agregan verduras como zanahoria, elote y chayote, pero es completamente opcional.
Nada más practico y sencillo de preparar que unos hot dogs para una reunión con amigos. Su historia inicia en las ciudades de Nueva York y Chicago, donde los vendedores ambulantes, generalmente inmigrantes judíos, comenzaron a vender carne dentro de un pan. El carnicero alemán, Charles Feltman, fue uno de los primeros en introducir las salchichas al…
Si estos días de descanso tienes oportunidad de disfrutar de una deliciosa botana y quieres consentirte con una preparación casera para complementar tus comidas, sigue nuestra recomendación de snack que puedes elaborar con muy pocos ingredientes para el inicio de esta semana. Las papitas al ajo es una excelente opción que se adaptará a cualquier…
Estamos en nuestra temporada favorita para pasar momentos con nuestros seres queridos, y claramente no puede faltar el brindis con una de nuestras bebidas favoritas: el vino tinto. Sabemos que es delicioso tomarlo solo, pero, ¿has probado cocteles con vino tinto? llevan su sabor a otro nivel, te prometemos que te quedarás con un buen…
Los ejotes son de las verduras más nutritivas que hay, ya que aportan fibra, antioxidantes y vitaminas que necesitamos para nuestro día a día. ¿Has probado las ensaladas de ejotes? Bueno, si te gusta comerlos seguramente dirás que sí, pero si no eres muy fan de su sabor te dejo esta forma de prepararlos en…
La gastronomía de Veracruz es diferente en cada región del estado; no es para menos, conecta al norte, el centro y al sur del país y por si fuera poco, es un estandarte de la comida mestiza al integrar ingredientes mexicanos y europeos que llegaron en tiempos de la Conquista. Además, Veracruz nos proporciona un…
Debemos tomar en cuenta que en todo momento no se trata de la calidad de los alimentos que ingerimos sino en las porciones, esto depende mucho de nuestra altura, género y otros factores a decidir la cantidad de calorías que debemos consumir al día para mantener el buen funcionamiento de nuestro cuerpo, adecuando el objetivo…