A veces nos aburrimos de comer siempre lo mismo cuando estamos en regimen alimenticio o en dieta, pero eso no significa que tus comidas deben limitarse a solo comer pechuga asada y verduras al vapor. ¡Vaya que se puede innovar en el mundo de la comida saludable! Esta receta es ideal para esos días en…
Nada mejor para apapacharnos que algo dulce y hecho con amor casero. Por eso traemos para ti un panqué de limón con chía, ideal para que te consientas y lo disfrutes con tu bebida favorita. ¿Te animas?
¡Amamos los postres! A veces se antoja algo dulce por las tardes o si simplemente eres amante de los postres pero a veces te preocupa el exceso de azúcar puedes intentar hacer esta receta muy fácil y libre de culpas.
Las ensaladas son nuestra opción favorita cuando estamos a dieta, pero hay que saber prepararlas con sabores diferentes, incluyendo los postres. Si eres fan de las cosas dulces te recomiendo preparar postres con las frutas de temporada, ya que su azúcar natural calmará tu ansiedad y no sentirás ganas de seguir comiendo. Hoy te traemos…
¡Espera! Antes de que decidas salirte porque de plano no se te antoja déjame decirte que en realidad es una comida muy rica y facilísima de preparar. La idea de cocinar con agua de coco la encontramos en una revista vegana. Sin duda es precisamente eso, una receta genial e ingeniosa, increíblemente sencilla pero que funciona a…
El jugo verde ha ganado gran popularidad en el mundo de la nutrición porque te ayuda a desintoxicar tu cuerpo, además de aportarle valiosos nutrientes para tu salud. PERO OJO AQUÍ: A diferencia de lo que muchos creen que el jugo verde baja de peso lamento comentarles que es mentira, la clave está en seguir…
Esta es una receta ideal para esos días en los que no tienes muchas ganas de cocinar o si también sigues la tendencia de “meatless monday” además de que es suuuuuper fácil de hacer y la puedes tener almacenada en tu refrigerador sin problema para sacarte de apuros. Sabemos que los garbanzos son uno de…
Sabemos que dentro de la dieta equilibrada que debemos llevar se encuentran las verduras, y si no tienes una idea clara de como podrías incluirla en tus platillos o si eres más del plan básico de pollo asado y verduras no te preocupes, te damos 3 opciones para que tus comidas no sean aburridas ni…
Hoy te traigo una receta de pollo con mostaza y vino blanco que es fantástica para innovar en tus típicos platillos de comida. Si eres fan de comer pollo como yo pero te aburres de solo comer pechuga asada ya te traje la solución, intenta hacerlo de esta manera y quedarás fascinada.
Esta es una receta vegetariana, pero que eso no te haga salir de ésta receta, también se puede comer como guarnición de un platillo o entrada, es solo cuestión de echar a volar la imaginación.
