Para todos los amantes de lo dulce y de los postres no les puedo explicar la delicia que es esto, seguramente se volverá en una de tus recetas favoritas porque es libre de culpas. Esta es una receta baja en carbohidratos, alto en proteína, gluten free y se puede convertir en opción vegana además de…
Esta receta vegana es muy rápida y fácil de hacer, la puedes combinar como quieras y acompañarla con tus vegetales favoritos. La quinoa es uno de los alimentos base de la dieta vegana en conjuntos con los garbanzos, ya que nos aportan la cantidas suficiente de carbohidratos y fibra que necesitamos para tener energía durante…
Si eres fan del pan, postres y después de la comida se te antoja un gusto culposo pero no quieres que sea tan culposo, puedes preparar este delicioso pan con semillas lleno de fibra que tienen un efecto saciante y libre de culpas porque además está preparado con ingredientes saludables, claro está que las porciones…
¡Todos amamos los mariscos! Los camarones son uno de los favoritos, y si eres fan de los camarones a la diabla esta versión te va a encantar, sin grasa, fácil de hacer y libre de culpas. Ya se los he dicho antes, que para todos los platillos existe su versión saludable, y que la vida…
Todos amamos cenar tacos, por eso hoy te traigo una opción de tacos de requesón saludables, ideales para una cena ligera sin sentirte mal por romper la dieta. En realidad es una buena opción como cena o desayuno, tu eliges. Entre las propiedades del chile poblano es que son ricos en vitamina C y clorofila,…
De las recetas más fáciles y ricas definitivamente es la tinga, platillo mexicano muy popular además de ser muy versátil ya que la puedes comer en tacos, sopes, en tostadas o como platillo fuerte. La tinga vegetariana que te traigo hoy es súper baja en calorías y alta en fibra, y si asi lo deseas,…
Ésta es una de mis recetas favoritas ya que puedes prepararla para el desayuno, para la comida o la cena, es muy fácil de preparar y puedes jugar con los ingredientes y hacer muchas combinaciones. El huevo es de los alimentos de origen animal que no pueden faltar en nuestra despensa, y de los favoritos…
La receta que te presento a continuación es una alternativa al típico ceviche de mariscos, pero si no te gustan, esta variación con salchichas puede ser de tu agrado. Las salchichas es un tipo de embutido muy flexible si de la cocina se trata, se puede preparar de diferentes maneras y su ventaja es que…
Para los fanáticos de la panadería y los postres les traemos una alternativa a un pan de manzana libre de culpas para tus tardes de café o para acompañarlo en el desayuno. Los postres se prestan muy bien para la integración de la avena que en muchas ocasiones remplaza la harina de trigo, además de…
La receta de hoy es una opción vegana que puedes disfrutar en un día libre de proteínas animales, o si tu dieta es más bien carnívora, puedes hacerlas como guarnición a tu platillo. Su preparación es muy sencilla y el resultado es delicioso.
